PorMerche
Bienestar emocional y búsqueda de empleo
El bienestar emocional es esencial para afrontar la búsqueda de un nuevo empleo y para tener una vida saludable en lo que a emociones y sentimientos se refiere.
Como consecuencia de la COVID-19, muchas personas han visto su actividad diaria y su rutina profundamente modificadas, bien sea por los cambios en la forma de trabajar o por la pérdida del empleo. Leer más…
PorMerche
¿Cómo puedo elaborar un buen CV? Actualización 2020
Cuando hace cuatro años comencé esta gran aventura, la primera entrada que publiqué en este espacio, hablaba de cómo hacer un buen CV en 2016… ¡Anda que no ha llovido!
Como sabemos, los tiempos cambian, y las necesidades y exigencias de mantenerse al día y en conexión, también. Leer más…
PorMerche
Recargando pilas – Vuelta a la normalidad
¡Hola a tod@s!
Después de mucho mucho tiempo, vuelvo por aquí con la ilusión de retomar este proyecto que comencé hace un par de añitos y que, por diversas circunstancias, he tenido abandonado estos últimos meses…. 🙁 ¡Os pido mil disculpas!
Han sido meses de mucha carga laboral, cambios, situaciones algo más complicadas y también muchas cosas buenas, como por ejemplo la compra de un pisito con mi chico. Estos días estamos a tope con él, trabajando mucho el tema de la limpieza pero también la decoración y en definitiva, su puesta en marcha 🙂 Leer más…
PorMerche
Afrontar la vuelta al trabajo tras las vacaciones
Llegado el mes de septiembre, es probable que la mayoría de las personas hayan vuelto de sus vacaciones. Otras probablemente estén a punto de cogerlas para tener la oportunidad de desconectar durante unos días.
El descanso es necesario para todos aquellos que han trabajado duramente durante lo que va de año y cada uno debe saber qué es lo que le motiva para poder pasar su tiempo libre de la forma más placentera.
¿Por qué motivo son importantes las vacaciones? Porque nos permiten escapar y huir de la rutina en la que nos vemos inmersos durante el tiempo que dedicamos al trabajo. Muchas veces la jornada laboral engloba factores que afectan a la salud, ya sea de forma física o mental y en ocasiones deriva en circunstancias relacionadas con el estrés.
El estrés es una circunstancia que se puede corregir, tiene cura. Muchas veces viene motivado por diversos factores relacionados con la toxicidad laboral, es decir, jefes o compañeros que resultan perjudiciales para el desempeño correcto del trabajo, la falta de descanso motivada por el exceso de horas y la sobrededicación laboral.
