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El error y el fracaso como aprendizaje
Cuando éramos pequeños, era común aprender que, si nos equivocábamos en algo y cometíamos un error, estaba mal. Si hacíamos las cosas bien, teníamos premio, algo que tuviera valor para nosotros y que era la imagen de que íbamos en la línea adecuada.
Era frecuente ver que cuando hacíamos los deberes e incluso los exámenes, todo error que se cometía se marcaba con un bolígrafo rojo, y siempre he leído que utilizar el rojo nos hace que sea algo para que se marque en nuestra memoria.
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Entrenar la tolerancia a la frustración
Entrenar la tolerancia a la frustración es todo un reto. La frustración es una compañera de vida, nace con nosotros y tenemos que aprender a relacionarnos y gestionarla adecuadamente para enfrentarnos con éxito a la vida.
La frustración es un sentimiento que aparece en el momento que no conseguimos nuestro objetivo o cuando las situaciones que nos acompañan no son favorables. Es una respuesta de carácter emocional que aflora cuando nuestras metas, proyectos o expectativas no se cumplen o satisfacen.
